Mes services aux entreprises

Coach dans le développement personnel et professionnel, je vous propose d’intervenir au sein de votre entreprise en vous proposant des ateliers de meditation ou de coaching individuels ou en groupes.

Ces ateliers ont pour but d’amener un moment détente, de cohésion, ou encore un relâchement psychique et physique.

Les ateliers de méditation

apprendre le lâcher-prise

relâchement du corps et du mental

recentration de soi

écouter sans juger l’autre

Les ateliers de coaching

développement personnel

développement professionnel

parler et partager dans un groupe

comprendre sa place dans un groupe

écouter sans juger

libération par la parole

apprendre à mettre des mots sur le ressenti

l’image de soi